Витаминный салат с яблоками и свеклой

На самом деле полезное бывает еще очень вкусным. И вдвойне приятнее, когда полезное оказывается как для здоровья, так и для стройной красивой фигуры! Предлагаю вашему вниманию невероятно простой рецепт салата, который обогатит ваш организм полезными витаминами, а также будет полезен для вашей фигуры!

Вам понадобятся:

• 2 средних яблока;
• Отварная свекла;
• Горсть грецких орехов;
• 1-2 зубчика чеснока;
• 2-3 ложки майонеза, кефира или йогурта.

Как приготовить витаминный салат?

Первым делом отварите свеклу, можно отварить до полуготовности, чтобы в свекле сохранилось больше полезных элементов.

Нарежьте кубиками яблоко, лучше очистить от кожуры, но если вы хотите сохранить больше витаминов, то оставьте.

Нарежьте кубиками отварную и очищенную свеклу.

Грецкие орехи слегка размельчите, удобнее всего это сделать ножом или раскатать скалкой.

Добавьте измельченный чеснок, в моем случае, это замороженные чесночные пласты.

Если вы на диетическом питании, то заправьте салат сметаной, кефиром или йогуром. Я Сама заправила салат майонезом.

Перемешайте.

Получается салат очень сочно, вкусно и главное полезно!

Витаминный салат с яблоками, свеклой и грецкими орехами отлично дополнит другие блюда на вашем столе, а также придется по нраву гостям!

Данный рецепт можно даже использовать при диетическом питании или разгрузочных днях.

Одним словом, берите на заметку этот рецепт полезного и вкусного салата, а Я Сама Счастливая домохозяйка буду и дальше радовать вас интересными и полезными статьями!